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攝護腺發炎眾所周知，是男性攝護腺疾病中最常見的一種。雖然是常見疾病，有部分男性對攝護腺發炎並不是很了解。那麼，攝護腺發炎怎麼預防好？

首先，攝護腺疾病是男性常見多發病，幾乎占泌尿外科的60%左右，上了50歲的人70%的不同程度的患有此病。攝護腺病大抵分攝護腺發炎。攝護腺肥大症和攝護腺癌。其中攝護腺發炎發病率高，攝護腺肥大症次之，攝護腺癌居末位。此外攝護腺結石，小兒攝護腺發炎。女性攝護腺病也常在臨床中可見。

而且攝護腺發炎的預防方法如下：

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　　攝護腺發炎是男性常見的疾病，多發於20-40歲的青壯年，然而近幾年來青少年的比例卻是往上升的趨勢，尿急、尿頻、排尿灼熱等攝護腺發炎症狀給青少年也帶來了很大的麻煩，上課、生活受到了影響。那麼，青少年為什麼會患攝護腺發炎呢？對此，泌尿科醫師做出了介紹。

　　攝護腺發炎為何會年輕化？

　　1、早熟

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　　隨著社會的發展，青少年早熟現象嚴重，有些少男少女過早地相戀，男孩因為性興奮而大量分泌攝護腺液，但得不到正常的釋放，這就使男孩的盆腔長時間充血而得不到消退，引發攝護腺發炎。

　　2、攝護腺充血

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列腺炎是目前比較常見的一種男性疾病，攝護腺發炎比較頑固，難以根治，在生活中有很多男性被攝護腺發炎所困擾。攝護腺發炎在發生後如果沒有及時治療好會拖延成慢性攝護腺發炎，嚴重會導致男性的性功能受到影響，而大多數男性雖然對攝護腺發炎有所了解，也會積極做著預防措施，但還是會遺漏一些細節，所以男性預防攝護腺也要注意，在日常要做到這五個個不要。

男性預防攝護腺發炎要做到哪五不要？

一、不要吸煙喝酒

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攝護腺發炎的發病率非常高，接近半數的男人在一生中的某個階段會遭遇到攝護腺發炎的困擾。那麼，什麼是攝護腺發炎？

攝護腺發炎（Prostatitis）指發生於攝護腺組織的炎症。是指攝護腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎症，從而引起的全身或局部症狀。攝護腺發炎是成年男性的常見病之一。

雖然它不是一種直接威脅生命的疾病，但嚴重影響患者的生活質量。攝護腺發炎患者占泌尿外科門診患者的8%～25%，約有50%的男性在一生中的某個時期會受到攝護腺發炎的影響。

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攝護腺發炎注意事項

一、暮春氣溫的趨勢是上升的，人類性活動的慾望也是上揚的態勢，對於中老年人或攝護腺病患者，要注意控制性愛次數和時間。在飲食方面，要多吃富含鋅元素的食品，比如瘦肉、豆類植物、花生仁、芝麻等等；此外，還應多吃些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果，以補充各種抗氧化劑，增強攝護腺的抗感染作用。

二、要改變一些不良的習慣，比如“忍小便”、“少喝水”、“嗜煙酒”、“久坐不起”，這些習慣對攝護腺都有負面作用，所以要反其道而行之。暮春時節，鳥語花香，可適當加大室外活動和鍛煉的時間，這樣，可以改善血液循環，提高免疫力，有利於預防攝護腺發炎、攝護腺結石等疾病的發生。

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健康議題,犀利士,必利勁,犀利士5mg 有部分人對於早洩與不早洩並沒關系，隻有極少人對生活現狀感到極之滿意。面對現狀形勢相當惡劣，如果不對患者進行治療，後果不堪設想。調查的錯誤認知調查發現多數人都對早洩時間認識錯誤，隻有30.27%的人認為性生活時間持續不到1分鐘算早洩;34.67的人認為3分鐘以下都算早洩;20.15%的人認為5分鐘以下都算早洩;更誇張的有8.53%和6.38%的人認為10分鐘以下和15分鐘以下都算早洩。一、隻有少數人正確認識性生活時間持續多久算早洩;二、性生活時間持續隻有極少數人感到非常滿意;三、有少數人早洩和持續時間過長;四、持續時間不是越久越好。預防男性早洩的十大招數1.消除心理因素要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待性生活，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵老公，盡量避免不滿情緒流露，避免給老公造成精神壓力。2.節房事，戒自慰長期房事過度，沉浸於色情，是導致陽痙、早洩的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早洩的有效措施。3.飲食調養(1)多吃能提高性能力食物：主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。(2)不必忌口：民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會得陽痿等，是沒有科學根據的，預防陽痿、早洩不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。4.提高身體素質身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。5.謹慎用藥(1)中醫對本病的防治，強調辨證施治，依照各種不同的體質類型對證下藥，不是單純使用藥物。盲目濫用藥物，未必能提高性功能，反而導致其他疾病。(2)到目前為止，西藥還沒有一樣是治療陽痿、早洩的特效藥，相反卻有不少藥物可以導致陽痿，如降壓藥肼苯噠嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，利尿藥速尿、安體舒通，治胃腹痛的阿托品、普魯苯辛，治潰瘍病的甲氰咪胍，止痛藥嗎啡、度冷丁，安眠藥利眠寧、安眠酮，激素類藥乙蔗酚、安宮黃體酮等。這些藥物雖然不會使服用者都發生陽痙，但應該慎重，不宜長期使用。
6.戒煙酒長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生。國外研究者指出，導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70一80%的人出現陽痿或不育。
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攝護腺是男人很重要的器官，男性的攝護腺也是需要保健的，對於很多辛勤工作的男性朋友來說，首先需要了解一下保健攝護腺的食物，隻有學會保護攝護腺，才能是男人遠離攝護腺疾病的困擾。

保健攝護腺的食物有哪些呢？對於很多男人來說，這個問題很難很難，正如隔行如隔山，希望不懂的男人都能看一下。

1、南瓜子

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攝護腺發炎在生活中的發生，對人們健康帶來的危害極大，嚴重會導致男性不育，那麼，男性攝護腺發炎是由什麼引起的？

引發攝護腺發炎的原因有以下幾點：

一、男性經常的手淫，會導致男性的攝護腺反復的充血，也會導致攝護腺發炎的發生。

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健康議題,犀利士,必利勁,犀利士5mg 現在我們的生活環境基本上時時刻刻都充滿著輻射，不管是來自於電腦、手機，還是微波爐等，輻射強度都是非常大的。為了盡可能的減少輻射對自身身體的傷害，我們應該在平時多吃一些能夠起到防輻射作用的食物，那什麼樣的食物可以滿足要求呢？來看看兩性心理學的講述吧。

1、綠茶——減輕輻射對人體的不良影響。綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多糖，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等。

2、海帶——具有抗輻射作用。最新研究發現，海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。

3、大蒜——減少輻射損傷。大蒜對於健康是非常有益的一種食物，也是我們烹調的過程中不可缺少一種調味食品。適量的吃點大蒜對於我們的防輻射的工作是非常好的，因為大蒜中含有豐富的硒元素，而且大蒜的抗氧化功能非常的卓越。所以即便你非常不喜歡大蒜，也要偶爾吃一點才好。

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攝護腺發炎作為泌尿科疾病中常見的一種，它的發病原因多種多樣，但是大多數的男性對攝護腺發炎的了解都隻是停留在表面，連攝護腺發炎的病因都不了解，正是這個導致很多的患者並不能第一時間的發現自身的症狀，發現不了也就不能第一時間接受治療，錯過最佳的治療時間，等到發現的時候病情已經得到發展在治療費時費力，那麼攝護腺發炎的病因都有什麼呢？

攝護腺發炎病因 ：

攝護腺發炎的病因多種多樣，不同的攝護腺發炎類型其病因不一，細菌性攝護腺發炎的發病中感染因素占主導地位，在非細菌性攝護腺和攝護腺痛的發病中，感染因素可能是一引起或初始作用因素，而非感染性因素可能占主導作用。

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