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這個穴位位於肚臍的兩側，在按摩的時候，如果能到隨著女性的表情改變力道的強弱的話，女性的身體肯定慾火中燒，此時不愁性伴侶不高潮。

乳根

對於有著豐滿胸部的女性來說，愛撫乳根絕對是秒殺男人的絕技，因為男性不論是從下往上推壓還是揉搓，都有很好的效果，如果能夠同時愛撫吸吮乳頭，那就更美妙了。因為男人在激情撫摸乳房的時候，性愛才銷魂。

　　秋冬季天氣寒冷，很多男人由於害怕寒冷喜歡賴床，尤其是早晨，即使憋尿也不想往廁所跑，這個看似細小的不良習慣其實會令你惹上大麻煩的。醫師稱，賴床憋尿很容易招惹攝護腺發炎上身，尤其是低溫憋尿更是不利健康。攝護腺發炎嚴重影響著男人的幸福，究竟賴床憋尿會不會導致攝護腺發炎呢?下面我們就來具體地分析一下。

　　預防攝護腺發炎是男人頭等大事

　　1、遠離辛辣食品

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攝護腺發炎系指攝護腺特異及特異性感染所致的急性和慢性炎症損害。根據臨床的不同症狀，大體可分為以下三種類型：

1、無菌性攝護腺發炎： 多見於性活躍的青壯年，主要是由於性生活過度，手淫過頻等原因造成頻繁的性沖動，引起攝護腺的反復充血而產生炎症引起。

2、特異性攝護腺發炎： 是由結核桿菌、淋球菌、衣原體、支原體、白色念珠菌、滴蟲等病原體引起，除結核桿菌感染外，其他都是通過性傳播疾病所致的後遺症，也稱性攝護腺發炎。這種攝護腺發炎目前所占的比例在臨床上較為多見。

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攝護腺發炎是常見的攝護腺疾病之一，不僅會影響日常的生活和工作，還會導致男性不育發生，應該積極采取措施治療攝護腺發炎，而在進行治療的同時還應做好日常的護理工作，這樣才能夠保證身體盡快恢復健康。

其實人們的意識當中都非常清楚，煙酒對人體造成的傷害是很大的，尤其是患有攝護腺發炎疾病的患者，更加應該慎重。酒是一種擴張血管作用的飲品，對於外表看不見的內臟器官，酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的，攝護腺當然也不例外。而且患有攝護腺發炎的患者飲酒或者酗酒，可加重病情，並且增加治療難度。

大量的吸煙喝酒對人們的身體傷害很大，一般我們知道，吸煙可影響肺的健康，但是男性朋友們有所不知，大量的吸煙還可影響到攝護腺的健康。因為香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害攝護腺組織，而且還能幹擾支配血管的神經功能，影響攝護腺的血液循環，從而就會加重攝護腺的充血症狀，導致攝護腺發炎疾病發生。

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許多女人喜歡在歡愛時發出自創一格的叫床聲，叫床當然不隻是女人拿手好戲，連男人也會利用叫床推波助浪呢！

1、火上加油更熱情

叫床有時是一種火上加油的技術，女人常常會因為聽到自己的嬌喘聲，產生了無比強烈的性興奮。

攝護腺肥大症在臨床上還有另外一個名字就是攝護腺肥大，近年來，患攝護腺肥大症的人比較的多，人們對攝護腺肥大症也越來越關注了，當你發現自己出現了攝護腺肥大症的症狀，最好及早去正規的醫院做相應的檢查，隻有這樣才可以確診是不是真的得到了攝護腺肥大症。

攝護腺肥大症的具體症狀表現如下：

夜間尿失禁：夜晚睡覺時尿液不受控制地自己流出，嚴重者白天時也有這種現象發生。

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1、發澀的食物

單寧、植酸和草酸的存在會讓食物發澀，這是因為它們會和口中的唾液蛋白結合並沉淀，使唾液失去潤滑性，舌上皮組織收縮，產生澀味。但這些物質都具有很強的抗氧化性，對預防糖尿病和高血脂有益。比如橄欖、紫葡萄皮、蘋果皮、核桃仁皮，它們都比果肉具有更強的抗氧化作用。建議蘋果和葡萄最好帶皮一起吃，吃核桃仁時不要把那層褐色的皮去掉。

2、粗糙的食物

中斷性生活，稍息片刻後再繼續。這麼做的確可以起到延長時間的作用，然而，中斷性愛(憋精)對於男性來說十分不健康，容易引發生育系統疾病;

另外，很多男女都會通過轉變不同的體位來達到他們所謂的性高潮，然而這樣真的有效嗎?想要達到性高潮，要注意什麼呢?

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這招其實做起來很簡單，但又非常的舒服。在你幫她他口交的時候，把一根手指頭放進嘴巴裡，然後將另一隻手的手指頭在他那根上下搔癢。同時間用嘴唇和舌頭刺激他對他來說絕對是一個從未有過的新感受！

交纏在一起

現在攝護腺肥大症的發病率非常高，尤其是對於年過50的男性而言。攝護腺肥大症不僅危害男性健康，甚至還有可能會引起尿毒症，危害生命安全，因此患了攝護腺肥大症一定要及早到醫院就診。

攝護腺肥大症是危害男性朋友的疾病之一，很多男性朋友患有攝護腺增上，但卻不知道攝護腺肥大症症怎麼診斷。攝護腺肥大症的準確診斷，必須進行認真細致的檢查才能確診。那麼，攝護腺肥大症怎麼診斷：

1、體格檢查：檢查患者反應是否遲鈍、有無貧血、有無浮腫。高血壓；腹部有無包塊及位置；尿道有無分泌物，附睪是否腫大。

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