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攝護腺腫大一般發生在中老年人身上，主要是因為身體中雄性激素慢慢的下降，再加上不良的生活習慣，從而導致攝護腺出現腫大，攝護腺腫大到底是怎麼回事呢。

攝護腺腫大到底是怎麼回事？

如果攝護腺腫大沒有經過徹底治療的話，那麼就會導致反反復復的發作。另外精阜炎、膀胱炎以及尿道炎也會導致攝護腺組織長期處於充血狀態，從而出現了肥大症和肥大。長時間缺乏一定的鍛煉會導致人們得到動脈硬化，讓攝護腺局部的血液循環受到阻礙；長時間的久坐就會讓上半身的重量全部壓迫在攝護腺上，導致局部的血液循環不暢，不利於攝護腺液的排洩，從而增加了得到攝護腺腫大的機率。

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過度的進行性生活也會導致攝護腺處於充血狀態，從而引起了攝護腺的增大，另外過度的持續充血也會增加得到攝護腺癌的風險。不潔凈的性生活會引發性器官出現感染，從而降低了抵抗力，所以一定要注意攝護腺的清潔，因為攝護腺特別容易藏匿一些污垢，一些不潔凈的細菌有可能會乘虛而入，從而導致各種攝護腺疾病。大量的吸煙喝酒、吃辛辣刺激性的食物也會刺激攝護腺出現肥大症和肥大，因為一些刺激性的食物及酒類會刺激尿道和攝護腺，從而引起血管的擴張以及不適，導致攝護腺處於充血和水腫狀態，降低了其抵抗力。

由於各種原因男性朋友會長時間的憋尿，飲水量又減少，這樣會減少了排尿的次數，經常性的憋尿就會讓大量毒素沉積在尿液裡面，從而損害了攝護腺。攝護腺是靠近肛門部位的，經常性的便秘或者憋大便的話，也會導致直腸裡面的糞便過多壓迫到攝護腺導致充血，增加得到攝護腺增大的風險。

攝護腺腫大日常要注意什麼？

1、戒掉酒，少吃辛辣的食物

大量喝酒會讓攝護腺以及膀胱頸處於充血、水腫狀態，從而引起尿瀦留，所以一定要戒掉酒。另外辛辣刺激性的食物會導致性器官處於充足的狀態，加重便秘和痔瘡，從而壓迫攝護腺，導致排尿困難。憋尿就會讓膀胱過度處於充盈狀態，減弱了膀胱的逼尿肌張力，排尿發生困難，容易引起攝護腺腫大，所以千萬不能憋尿，有尿要及時排出去。

2、避免久坐

若是經常性的久坐就會讓攝護腺處於充血狀態，減少久坐時間，工作一個小時之後應該站起來活動一會。適量的喝水不僅僅可以沖洗尿路，同時也可以防止膀胱過度充盈，千萬不能亂使用一些藥物。

5MG.TW提示

導致攝護腺腫大的原因有很多，要選對正確的方法對症治療，另外要養成良好的生活習慣，減少久坐的時間，避免吃辛辣刺激性的食物，戒掉煙酒。

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