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男女在前戲時，接吻也非常重要。如果接吻到位，可以讓女人瞬間融入接下來的夫妻之事中。我們這期收集了一些接吻技巧，大家可以學習一下，以便日後增進夫妻之間的美妙感受！

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永遠經典的法式熱吻，注重循序漸進

豆制品中的纖維素可以抑制食物中的鉛在胃腸道的吸收


深色蔬菜中的胡蘿卜素可以在體內轉化為維生素A，增加機體的抗輻射功能

抗輻射食物：多吃海帶加蔬菜

上世紀90年代，一項流行病學調查表明，牧區的中老年男性發生攝護腺肥大症的比率要高於城市，從而得出常吃紅肉不利於攝護腺健康的結論。攝護腺肥大症的發病機理的研究並沒有最終的結論，但該病的發病率隨年齡增長而逐漸升高，50歲以上占到50%，80歲以上幾乎是100%。

雖然良性攝護腺肥大症症是男性自然老化的一個生理現象，但由於其嚴重影響老年男性的生活質量，所以值得老年朋友重視，並給予以積極的治療，並且在藥物治療上貴在堅持。對於輕度症狀的患者一般采取觀察等待的治療方法，中度和重度症狀的患者則要進行藥物治療或手術治療。

非那雄胺一類的5α-還原酶抑制劑是當前治療良性攝護腺肥大症症較為理想的常用藥物，能有效縮小增大的攝護腺體積，明顯改善病人排尿困難，增加尿流率，減少急性尿滯留和相關手術的發生，從而達到對良性攝護腺肥大症症標本兼治的效果。此外，α-腎上腺素能受體阻滯劑也能改善排尿受阻症狀，可在藥物治療開始階段與非那雄胺一類的5α-還原酶抑制劑聯合使用，以達到最大的協同作用，特別是在改善尿頻、尿急等下尿路症狀方面。也有臨床數據證明5α-還原酶抑制劑和a阻滯劑聯合治療攝護腺肥大症症6個月後停用a阻滯劑，對於IPSS<19的患者，停用a阻滯劑後症狀反跳的幾率是低的，91%的患者療效穩定。所以這些患者可以考慮在聯合治療6-9個月後停用a阻滯劑。

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不舉變軟變短？小弟弟也需要復健

55歲志明長期頻尿小便不順，一系列檢查後確診為攝護腺肥大症，家人決定進行切除手術，志明卻悶悶不樂。

這很正常，因為志明除了擔心癌症、開刀，還有別的擔心 - 術後造成陽痿。

攝護腺癌根據病人狀況而有不同的治療選擇，從積極性觀察、荷爾蒙治療、放射治療到手術切除都是選項。根除性攝護腺切除手術是一種有效且重要的治療方式。

　　攝護腺發炎的危害很大，其中最重要的就是降低了患者的“性”趣。據統計表明，大多數攝護腺疼痛的患者工作和生活都受到了影響，甚至出現了嚴重的精神神經症狀。由於攝護腺發炎的危害，很多患者都會寢食難安，情緒低落，心煩意躁。與攝護腺發炎相伴的還有射精痛和早洩等問題。這種情況如果多次出現，就易給患者造成很大的心理壓力。這些心理上的壓力最終可能導致性功能障礙。

　　什麼原因會造成慢性攝護腺發炎呢？醫師指，攝護腺發炎，特別是慢性無菌性攝護腺發炎的發病機制以及病因學都沒有完整的研究出來。所以醫師推測，有多種因素可能導致攝護腺發炎的發生。如攝護腺充血、精神緊張、尿液刺激、感染等。

　　1、攝護腺充血

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　　各種不同原因引起的充血特別是被動充血，是攝護腺發炎的重要致病因素。患者發病往往不是由於細菌感染或微生物入侵所造成，但卻會形成炎症反應並引起攝護腺發炎。生活中引起充血的情形很常見性生活不正常。性生活過頻、性交被迫中斷都可使攝護腺不正常充血。但性生活過度節制，也會產生長時間的自動興奮，從而造成被動充血。

　　2、精神緊張

調查顯示每周至少一次性生活可以使你遠離疾病和抑鬱的情緒。生殖刺激使得免疫系統更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡，還能減緩日常生活的疼痛等。

2.不要對沒反應感到奇怪

與流行的想法相反，勃起不是他一個人能夠自我主動控制的，於是疲憊和壓力都是造成沒反應的最平常的原因。

攝護腺發炎主要表現為疼痛、尿路症狀、生殖系統症狀、精神抑鬱等方面，常常難以根治，症狀多不典型。那麼，攝護腺發炎的檢查費用是多少？

攝護腺發炎可以劃分為：Ⅰ型攝護腺發炎 （急性細菌性攝護腺發炎）、 Ⅱ型攝護腺發炎（慢性細菌性攝護腺發炎）、Ⅲ型攝護腺發炎 （慢性非細菌性攝護腺發炎/慢性骨盆疼痛綜合征，CP/CPPS）和Ⅳ型攝護腺發炎（無症狀的炎症性攝護腺發炎，AIP）。

攝護腺發炎以局部疼痛不適和排尿症狀為主，伴有神經官能症和性功能症狀。直腸指檢：攝護腺可正常或稍大，表面光滑，質韌，可有局部壓痛或因纖維化而有結節形成。反復發作可使攝護腺萎縮、體積縮小、質硬；攝護腺液常規：可有大量膿細胞、白細胞、卵磷脂小體明顯減少，攝護腺液塗片或培養可找到致病菌。

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做好了攝護腺肥大症各方面的護理，就能照顧好患者，減少患者的病痛，為了使該病的傷害降到最低，最好的辦法還是了解攝護腺肥大症的前兆，以更好的預防該病，但是一旦發病，也不能耽誤，要馬上治療。

一、局部疼痛

二、排尿症狀

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細菌、病毒、支原體衣原體都可引發攝護腺發炎，而因病理不同，帶來不同的表現。攝護腺發炎會造成排尿障礙，如尿頻、尿痛等。除此之外，攝護腺發炎還會並發全身症狀，如耳鳴、頭暈、思維不集中等精神衰弱現象。另外，影響男士“性福”的早洩問題，也是攝護腺發炎的並發症之一。

臨床將攝護腺分I、II、III、IV四種類型，其中，III型占了攝護腺發炎的90%。主要表現為骨盆區域疼痛，可見於會陰、陰莖、肛周部、尿道、恥骨部或腰骶部等部位。排尿異常可表現為尿急、尿頻、尿痛和夜尿增多等。由於慢性疼痛久治不愈，患者生活質量下降，並可能有性功能障礙、焦慮、抑鬱、失眠、記憶力下降等。

特別提醒：攝護腺發炎常常合並攝護腺結石、尿道炎、攝護腺肥大症。例如，80%的肥大症患者合並有炎症。夜尿增多（夜尿超過2次）是攝護腺肥大症的表現之一。而炎症可加重肥大症攝護腺的梗阻，推動肥大症進展。因而，對於患了這兩種疾病的人而言，治炎可減緩肥大症速度，讓它穩定下來。

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攝護腺肥大症是老年男性的一大常見病症，患有攝護腺肥大症症的老人應注意飲食清淡，多食用一些青菜水果，戒煙少酒，慎食辛辣刺激性食物，並保持大便通暢。此外下述飲食療法對攝護腺的保健和前列肥大症的治療有益。

綠豆湯

配料：綠豆100克。

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