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1、增強機體的免疫力和抗病能力：生活有規律，起居有常，堅持適當的鍛煉，避免過度疲勞、頻繁自慰、無節制無規律的性生活及酗酒。

2、 有節制有規律的性生活和掌握適度的自慰頻度：有規律的定期射精，可以定期排放攝護腺液，促進攝護腺液的不斷更新。頻繁性興奮而未能夠排精者，可造成攝護腺液滯留於攝護腺內，而性生活或自慰過度頻繁，容易造成攝護腺過度充血。

3、積極預防感染：注意包皮、龜頭、陰莖、會陰的清潔，注意保持大便通暢。要多飲水，多排尿，通過尿液經常沖洗尿道，預防尿路感染。積極治療全身各處的感染灶，尤其是感染性痔。平時要積極治療腸道的感染性疾病以及家庭成員，尤其是配偶的感染性疾病。

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並不是所有的攝護腺患者的病情都適合使用攝護腺按摩，最好要經過檢查和醫生的建議。患有無菌性慢性攝護腺發炎，病情也較為平穩，作攝護腺按摩確實是一種簡單有效的療法，具體操作方法：在攝護腺的左右兩葉各按壓5～6次，然後再按壓中央溝處2～3次，即有白色的攝護腺液自尿道流出。可每周或兩周作1次，亦可根據具體條件選擇超短波或其他理療透熱，每日溫水泡澡1～2次，每a次20～30分鐘。這不僅有利於慢性攝護腺液引流，排出炎性物質而達到解除攝護腺分泌液淤積，改善局部血液循環，促使炎症吸收和消退的目的，還能有助於緩解會陰部、下腹部的疼痛或不適等。

當然，攝護腺按摩並非人人適用，如果盲目按摩，反而會加重病情。醫師指出，對於攝護腺體飽滿、柔軟、分泌物較多的患者，作攝護腺按摩不失為一種行之有效的方法，但對於被懷疑為攝護腺結核或腫瘤的患者、慢性攝護腺發炎急性發作期的患者、攝護腺萎縮或硬化的患者，均不宜進行此療法。其次，在家裡進行自我按摩時，若發現攝護腺觸痛明顯、囊性感增強，要及時請醫生診治，切勿繼續“按”下去，以免“按”出不良後果。

攝護腺發炎病人盡量不要飲酒及進食刺激性的食物或調味品之類，平時房事不宜過度，但也不必禁忌，情緒要保持樂觀，加強體育鍛煉等等。

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慢性攝護腺發炎是一種復雜難治的疾病，尤其是對於一些久治不愈的頑固性慢性攝護腺發炎患者，要堅持醫生的綜合診療理念，並且要有一定的療程，一般治療與觀察需要1~3個月，並且在治療有效後還要繼續鞏固治療一段時間，切記“見好就收”的態度。

攝護腺發炎常引起性功能障礙，如性慾減退、陽痿、早洩、遺精過頻、血精、射精痛等；攝護腺液分泌減少，從而導致精液量減少，粘稠度增加，排出後液花時間長，影響精子的生存和活力。

攝護腺液中的細菌、病毒和炎性分泌物，可消耗精液中的氧和營養物質，威脅精子的存活；攝護腺發炎的感染細菌絕大多數是大腸桿菌和支原體，可造成精子凝聚，活力下降，精子數量減少和畸形精子增多。攝護腺發炎時，鋅濃度降低，精子活力減少。

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健康議題,犀利士,必利勁,犀利士5mg 自從女人結婚後，都怕他身邊的女人來過多的和老公交往，因為他們覺得男人這種動物，天生都好色。那有沒什麼辦法來阻止男人的花心呢？

一是太太懷孕前後。因為個時期太太往往自顧不暇，所以一些玩性未泯的老公便容易表現出煩躁不安，悄悄向其他異性找安慰。為此，懷孕期間的太太要努力克制自身的情緒波動，盡量保持自身的吸引力，尤其要運用好準母親與準父親這種角色喜悅來增進雙方的感情。

二是分居以後。如果是因工作戶口等原因無奈分居兩地的活，保持密切的聯系是必不可少的。現代的朕絡手段多種多樣，書信、電子郵件、電話等都可以綜合運用，盡量織起感情的天羅地網。當然，節日或一些特別的日子（如生日、結婚紀念日）最好能安排時間相聚。至於因為矛盾沖突而人為的分居，則應用解決問題的態度冷靜對待，不應一味地賭氣，因為賭氣只能讓人瘋，讓人尋求感情的外遇。而且這種分居只能是偶一為之，還應該定一個短時間為限。一旦分居成了習慣，那麼分手就很容易成為事實了。

三是工作發生變化時，如老公下崗、工作受挫等。人是需要在工作中尋找立身處世的支點與快樂的，一旦面臨失業、失意的處境，難免就會心情宕蕩，茫然若失。如果這時得不到太太強有力的關杯與支持，就很容易使感情從家庭中出走，太太千萬不能大意。

健康議題,犀利士,必利勁,犀利士5mg 白木耳蓮子湯的功效與作用

白木耳蓮子湯的功效：

白木耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神，強心健腦等作用，有滋陰補腎，潤肺止咳。和胃益氣之功，是潤肺滋陰要品。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲美。因其物美價廉，故人人都能享用，而且不分四時。

白木耳滋潤而不膩滯，對陰虛火旺不受參茸溫補的患者是一種良好的補品，常作為年老體弱，久病、多病之人的保健品。古人認為白木耳是肺臟的滋養藥，用於治療肺熱咳嗽、肺燥幹咳、咳痰帶血等病，也可用於胃腸燥熱、便秘下血、月經不調，以及動脈硬化、高血壓等症。

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攝護腺是男性身上最大的附屬性腺，它分泌的攝護腺液是精液的主要成分。但有些人得到了攝護腺發炎，卻對攝護腺發炎並不了解，那麼，慢性攝護腺發炎是什麼病？有哪些危害呢？

攝護腺一旦攝護腺發生病變，攝護腺液的分泌量和成分因炎症而改變的話，就會影響精子的品質進而對生育造成影響。更重要的是，攝護腺不像其他的附性腺，一側有病另一側可起代償作用，攝護腺一旦有病就無法代償。

患了攝護腺發炎男性輕則發熱寒戰、全身酸痛、乏力虛弱、厭食、便秘、性交痛、陽痿，更嚴重的一點的是會影響男性的排尿功能，比如排尿時會有灼痛感、尿急、尿頻、尿後滴瀝或見血尿；最嚴重的是會出現排尿不暢、尿流變細，甚至引起尿瀦留。

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有些男人在經過一兩次正常體檢後就以為自己的身體非常健康。其實這些體檢隻能是說明你一些重大器官比較正常，但並不能說明你全部器官都正常。因為這些體檢隻是檢查了你大部分器官，而例如攝護腺這些男性特有的器官，在檢查時是不會檢查到的，所以男性朋友應該重視起來攝護腺檢查。

男性朋友如果懷疑自己得了攝護腺疾病一定要去相關醫療部門進行檢。攝護腺肥大症和攝護腺發炎是男性攝護腺的常見疾病。攝護腺肥大症，是男性老年病人的常見疾病之一。隨著年齡的增加，男人們或多或少都有攝護腺肥大症的現象發生。有研究表明攝護腺肥大症始於40歲以後，但60歲以上的老年人更為多見。攝護腺肥大症的主要症狀有排尿困難，輕者夜裡起床小便次數增多，有尿不凈或尿完後還有少量排出的現象；嚴重者出現尿流變細，甚或排不出的現象；同時常伴有腰酸腰痛、四肢無力、遺精等症狀。

攝護腺是男性特有的性腺器官，具有內、外雙重分泌功能的性分泌腺，男性要重視攝護腺肥大症和攝護腺發炎對男性健康危害大，要積極科學治療。

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健康議題,犀利士,必利勁,犀利士5mg 女人在性愛上總是慢熱，而由於特殊的生理問題，她們也很難達到每秒的感受。無論是何種性愛技巧，都無法讓她們有特別大的感觸。但是，如果有這麼幾種性愛技巧，是讓百名小少婦都跪求想要的，那一定是極好的。為此，就給大家介紹幾種能讓小少婦跪求的性技，讓你成為性愛主宰者，掌控性愛，征服她。
被動引領用她的溫度引領你的動作，而不是用你的慾火一下子把她燒完。這應該是接下來你使用任何一項技巧的準則。比如在她沒有主動挺起誘人的胸部之前不去碰它們;在她沒有抓著你的手放在自己兩腿之間之前，隻在她的腰部和小腹上遊弋。好吧，就算你認為自己即便不這樣做也能讓她達到高潮，但高手和你的區別就在這裡：他們可以讓一個逆來順受的女人變成一個風情萬種的床上尤物。給予所需千萬不要以為你那些曾經讓別的姑娘爽過的三招兩式，在她面前同樣有效！不但女人和女人各不相同，就算是同一個女人也會隨著不同的情緒和氣氛產生不同的需要。學會觀察形式和隨機應變才是頂尖高手們獨步江湖的武功真諦。不要脫光不一下子剝光她，不僅僅隻是為了慢而慢。留下她貼身的那件小背心，或者不脫掉她的高跟鞋;其實哪怕隻是剩下一條項鏈和兩隻耳環，也足夠讓你興奮到極致。而且，這些有束縛感的衣物和飾品，也會大大刺激她身體和心理的性感閥門。瞬間點燃女人饑渴慾望，需要男人有這種力量。輕柔緩慢爆炒出來的味道永遠不會比文火慢燉來的有滋有味。親的時候要像嘴唇粘玻璃，舔的時候要像給古董掃灰塵，摸的時候要像給燙傷的手背塗藥膏……總之按照電影慢鏡頭的速度指揮你的口、舌、手，這會讓她的肌膚變得前所未有的敏感。適度粗暴當然，對於一個真正的爺們兒而言，如果隻是一味地撫弄撩撥還能叫激情房事嗎！隻要時機成熟火候正好，你完全可以嘗試一下很雄性很陽剛的方式;抓住頭發、按住手腕、壓住肩膀、甚至輕度拍打都沒問題，這也同樣會讓她感受到巨大的刺激。不過，有些更為激烈的動作需要有一個讓她完全信任的前提，而且絕對不要弄傷她。適時嘗鮮性愛若是枯燥乏味、一成不變的話，總是讓我們感到無趣，甚至慢慢厭惡性愛。所以，改變性愛，增添花樣，才能夠讓性愛更加持久，讓女人更加喜愛，更加想要。所以，對於時下流行的情趣用品，我們當然要把它們帶到床上，為你的她服務，讓她享受這種情趣玩具帶來的不同快感。以上性愛絕技，還能夠不讓她著迷嗎？當你在床上施展這些床技的時候，你的她不跪地求饒才怪。最重要的是，試過一次的她肯定跪求第二次，第三次……更多次。男人的自信和威猛，讓你在性愛中更加遊刃有餘。
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慢性攝護腺發炎，是由於泌尿系統出現問題，而導致的疾病。慢性攝護腺的問題，讓很多的男性苦不堪言，因為它不僅給自己的身體上帶來傷害，還會嚴重的影響到自己的工作和學習。如果沒有盡快的治療，會帶來更多的麻煩和困擾，慢性攝護腺發炎需要長期的治療，才能得到有效的改善。很多朋友不知道常吃蘋果有另一個不為人知的好處，這裡健康飲食5MG.TW就給大家詳細解說一下。

經常吃些蘋果，對治療慢性攝護腺發炎很有好處的。

“蘋果療法”也是目前國內外一種治療慢性攝護腺發炎的常用方法，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性攝護腺發炎患者缺鋅的情況。國外通過一項實驗研究發現，攝護腺液中含有一定量的抗菌成分，這種抗菌物質是一種含鋅蛋白，其主要成分是鋅，其抗菌作用與青黴素相似。與常用的含鋅藥物療法相比，蘋果比含鋅高的藥物更具療效，且具有安全、易消化吸收並易為患者接受的特點。因此，慢性攝護腺發炎的患者經常食用蘋果非常有益。蘋果竟然能夠有效治療慢性攝護腺發炎，相信大家以前還真不知道吧，那麼被攝護腺發炎困擾的朋友們，不妨在家適量的吃一些蘋果，也許有一天就會發現困擾自己很久的攝護腺發炎神奇的治療好了。

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健康議題,犀利士,必利勁,犀利士5mg 說到過生日，相信每個人都會立刻歡呼起來，因為生日帶來的不僅是快樂更是對年齡的認識，隨著社會的進步，也來越多人都會通過聚會的形式，來紀念生日，這樣特殊的一天，台灣傳統的過生日，都要吃長壽面，桃子，等有紀念意義的東西，那麼，小孩子過生日吃什麼好呢？

小孩子過生日，對他們而言是最快樂的一天，他們會邀請夥伴們一起來家裡聚餐，家長們會通過各種辦法來滿足他們的要求，甚至帶他們去外旅遊，家長最大的心願就是看著他們快快樂樂的長大。

1.生日蛋糕，蛋糕是必備品，尤其是孩子自和年輕人是少不了，如果是老年人，也要買，因為這個東西已經普遍了，他們愛不愛吃是一回事，走不走形式是另外一回事。

吃長壽面，壽面就是面條，可以有很多種，這個是有說法的，因為長長的面條可以來寓意長壽。