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雖然直到現在也沒有十分滿意的治療方法，不過在日常生活中是可以預防的。注意把握有節制的性生活是預防攝護腺發炎中必不可少的一環，有規律的性生活可定期排放攝護腺液，以便不斷地更新，可以有效緩解解脹滿感。同時要盡量避免忍精不射的問題，忍精不射是與自身的攝護腺功能作鬥爭，這樣容易造成過度的充血，從而影響攝護腺的功能。 據研究表明，攝護腺發炎的飲食對於治療起到重要的輔助作用，要想治好攝護腺，飲食治療是必不可缺的一環。

多吃蔬果可利尿通淋：蔬菜、水果大多性涼，具有利尿通淋的功效，可以起到清熱解毒，化濕利水以及抑制炎症的作用。

多吃幹果雜糧能暢通腺管：紅豆綠豆、核桃仁、南瓜子等食物具有大量的維他命B類，而且還含有良好的營養作用，可以殺菌、通便，使攝護腺腺管暢通，炎症消除。

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攝護腺的患者比需要注意的是不能抽煙喝酒，因為吸煙能夠增加攝護腺的充血，加快急性攝護腺發炎的症狀；而酒精會擴張血管，導致血液的灌注量增加，造成攝護腺的充血加重，導致攝護腺發炎的復發。

同時也要注意口忌，不能吃辛辣、蔥蒜等帶刺激性的食物，會引起血管的擴張造成充血。至於肉類：狗、羊、海鮮等濕邪的食物盡量少吃，濕邪的食物容易加重攝護腺發炎的病情。

生活壓力過大，經常熬夜加班成為近年來攝護腺發炎的引起，所以，良好的心態是預防攝護腺發炎重要前提。同時也要堅持健康的飲食習慣和做好科學的作息時間的安排。

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