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雖然大家都知道男性的攝護腺很重要，但是很多男性卻不注重攝護腺的保養，在平時有吸煙喝酒的壞習慣，而且喜歡經常騎自行車或者是有過度頻繁的性生活，這些不良行為都是導致攝護腺發炎的原因，慢性攝護腺發炎往往是急性攝護腺發炎忽視了治療而發展成的。

那麼慢性攝護腺發炎到底是怎麼形成的呢？

慢性攝護腺發炎的誘因一、長期騎自行車

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現在有很多的男性朋友都喜歡騎自行車來鍛煉身體，騎自行車雖然是一種很好的運動方式，但是男性朋友長期騎自行車的話會導致下身血液循環不暢，會引起攝護腺長期處於充血，會導致陰部受到損傷，久而久之就會導致慢性攝護腺發炎的發生。所以男性朋友喜歡騎自行車的情況下，一定要控制時間，不能夠長時間騎自行車。

慢性攝護腺發炎的誘因二、性生活不當

年輕的男性朋友性慾是比較旺盛的，在性慾太過強烈的情況下，容易發生過度頻繁的性生活的現象，而且還會有經常自慰的現象，過度頻繁的性生活和自慰現象都會導致生殖器官受到嚴重的損傷，會導致攝護腺經常處於充血的狀態，甚至會導致生殖器官經常處於紅腫的症狀，那麼也是導致慢性攝護腺發炎的原因。所以男性朋友在平時應該保持有規律的性生活，不要長期禁欲，也不能夠縱欲。

慢性攝護腺發炎的誘因三、不注意個人衛生

很多男性朋友在平時的生活態度是比較懶散的，不注意個人衛生問題，不喜歡洗澡或者是換內褲，這種情況下很容易導致病菌感染到生殖器官，久而久之就會引起炎症的發生，也是導致慢性攝護腺發炎的主要原因。

慢性攝護腺發炎的誘因四、包皮過長

在包皮過長的情況下是容易滋生病菌的，因為包皮過長會藏有大量的污垢，污垢容易滋生病菌，病菌滋生感染就會引起生殖器官炎症，也是導致慢性攝護腺發炎的原因。所以在包皮過長的情況下，一定要及時采取包皮手術進行治療，就可以避免慢性攝護腺發炎等炎症的發生。

慢性攝護腺發炎的誘因五、身體素質比較差

如果男性朋友本身身體素質比較差的情況下，更容易患慢性攝護腺發炎。在平時不注重飲食調理，經常暴飲暴食或者是節食以及挑食等情況下就會引起營養不良，身體素質越來越差，免疫功能越來越低下，這種情況下更容易患病，更容易受到病菌的侵襲，而引發慢性攝護腺發炎。

慢性攝護腺發炎的常見原因有上面提到的5種，所以男性朋友應該重視攝護腺發炎的保養，在平時應該多喝水，多吃蔬菜和水果，這樣能夠多排尿就可以對生殖器官進行沖刷和清理，可以降低病菌感染的機率，那麼就可以減少慢性攝護腺發炎的發生。

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