攝護腺肥大症怎麼躲開它 @ JustDating

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　　攝護腺肥大症目前的病因仍不十分明了，尿頻、尿急、夜間尿次增加、排尿費力等症狀給患者的生活帶來了嚴重的不便。所以，懂得預防攝護腺肥大症就顯得非常重要了。

　　攝護腺肥大症該如何預防？

　　1、盡可能少騎自行車，因自行車座可壓迫攝護腺部位，加重病情。

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　　2、適度進行體育活動，有助於增強機體抵抗力，並可改善攝護腺局部的血液循環。

　　3、飲食應以清淡、易消化者為佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以減少攝護腺充血的機會。

　　4、切忌長時間憋尿，以免損害逼尿肌功能和加重病情。

　　5、及時治療泌尿生殖系統感染，積極預防尿瀦留的發生。

　　6、對於性生活，既不縱慾，亦不禁慾，可據年齡和健康狀況而定。

　　7、保持心情舒暢，避免憂思惱怒，切忌過度勞累。

　　攝護腺肥大症是非常麻煩的，除了症狀表現帶來的影響外，如果不及時處理就會導致攝護腺肥大症的並發症，如腎積水、感染等。所以，如果有出現攝護腺肥大症的症狀就要及時去檢查、治療。

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