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攝護腺發炎是常見的男性生殖疾病，分為慢性和急性攝護腺發炎。慢性攝護腺發炎在我們生活中越來越困擾著男性朋友，其發病率是非常高、發病的時間是非常長的，近些年來，呈現年輕化的趨勢，不同的攝護腺發炎患者在臨床上會表現為不同的綜合性症狀，這些綜合征又各有其獨特的病因。攝護腺發炎危害大，攝護腺發炎患者做好日常護理很重要。攝護腺疾病的典型症狀主要體現在排尿異常：一是排尿改變，初起時有排尿不適，或有燒灼感、尿頻、保急、尿痛等。其實，多喝水能防治攝護腺發炎等疾病的發生。攝護腺發炎該怎麼預防呢？

慢性攝護腺發炎的危害：

1、慢性攝護腺發炎造成性功能障礙。慢性攝護腺發炎一個明顯危害，就是容易造成男性性能夠障礙，這嚴重影響著，攝護腺發炎患者其正常夫妻生活，給患者的夫妻和諧，埋下巨大的隱患，對於這一點攝護腺發炎的危害，慢性攝護腺發炎患者，一定要高度的警惕。

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2、慢性攝護腺發炎會影響生育，慢性攝護腺發炎患者，由於精液的酸堿度發生了改變，使精液偏酸或偏堿。當精液酸堿度超過精子，所能適應的最低要求時，精子活力和活率會減低，會對生育帶來影響。

3、慢性攝護腺發炎嚴重危害患者健康，慢性攝護腺發炎患者，攝護腺液中含有大量細菌、細菌毒素和炎性分泌物，慢性攝護腺發炎的患者嚴重，容易波及鄰近生殖器如附睪、精囊等部位，慢性攝護腺發炎不但，會影響到患者健康，還會給患者帶來極大的痛苦，影響患者正常的生活、工作。

4、慢性攝護腺發炎還會給患者，帶來巨大的痛苦，讓男性攝護腺發炎患者，其心理造成巨大的壓力。

慢性攝護腺發炎患者怎麼護理？

（1）長期堅持治療，同時治療其他泌尿生殖系炎症，可預防攝護腺發炎的復發。

（2）平時多飲水，多排尿，通過尿液經常沖洗尿道，幫助攝護腺分泌物排出，以利預防感染。

（3）生活規律，起居有常，堅持適當的體育鍛煉，能改善血液循環，促進攝護腺液分泌增多，將細菌毒素沖淡，同時還能幫助yao物吸收，增強抵抗能力。

（4）忌食辛、辣、刺激性食物，戒煙、酒，保持大便通暢，減少引起攝護腺發炎的因素。

（5）節制自慰、規律性生活能達到減輕攝護腺充血水腫的目的，有利於攝護腺的健康。保持外生殖器、會陰部的清潔，以防止感染。

（6）堅持每晚熱水泡澡的習慣，少穿或不穿緊身內褲，對預防攝護腺發炎的復發及治療都是有益處。

怎麼預防男性慢性攝護腺發炎？

一、對於急性的泌尿生殖系感染，如急性攝護腺發炎、急性附睪炎、急性精囊炎等，應給予積極徹底治療，防止其轉為慢性攝護腺發炎。

二、調節性生活，不要頻繁自慰，並應注意性生理衛生，以防止攝護腺的過度充血及生殖器官感染的發生。

三、注意生活起居，養成良好生活習慣，防止過分疲勞，預防感冒，並進行有效的身體鍛煉。

四、忌煙酒，不吃辛辣刺激性食物。

五、多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，並有利於攝護腺分泌物的排出。

六、對於已治療好的慢性攝護腺發炎患者，還應每晚熱水泡澡，以改善攝護腺的血運，防止炎症復發

喝水能有效預防攝護腺發炎

喝水太少也是攝護腺疾病發病的直接原因，所以多喝水稀釋尿液也是預防攝護腺疾病的第一要務。預防攝護腺疾病要多飲水，多排尿，避免憋尿，改善血液循環，將細菌毒素沖淡，及時疏通血管，促進體內垃圾排放，增強免疫力和抵抗力。

怎樣正確喝水？

6：30經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝250cc的溫水，可幫助腎臟及肝臟解毒。

8：30清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室後，給自己一杯至少250cc的水！

1：00工作一段時間後，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天裡的第三杯水，補充流失的水分，有助於放松緊張的工作情緒！

睡前1至半小時再喝上一杯水！今天已攝取2000cc水量了。不過別一口氣喝太多，以免晚上上洗手間影響睡眠品質。

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