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慢性攝護腺發炎是一種常見的疾病，它會給男性朋友的健康帶來極大的危害，如不及時的采取治療，有可能會導致不孕不育，所以大家一定要高度重視，得了慢性攝護腺發炎應該如何保養呢？下面就帶大家來了解一下。

1、注意保持適度規律的性生活

醫師提醒說慢性攝護腺發炎患者需要注意防止性生活或自慰的過度。因為頻繁排精容易使攝護腺出現功能性收縮，造成攝護腺充血，也可能對攝護腺造成損傷，不利於慢性攝護腺發炎患者的恢復。此外，過度的性生活也容易造成身心的疲憊，不利於保持正常的免疫功能。

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2、養成良好的習慣

養成良好的習慣是慢性攝護腺發炎患者需要注意的事情，男性患者可以在日常生活中，養成保持規律的作息時間，保證充足的睡眠，防止無規律的生活，還需要注意避免酗酒、進食辛辣食物。

3、需要保持積極的心態

我們都知道疾病的治療往往跟患者的心態有很大關系，慢性攝護腺發炎病程漫長，患者需要保持心情愉悅，工作學習比較投入，這樣症狀可能就有所減輕，而情緒低落時，則感到病痛加重。所以，努力調節自己的心理狀態，對慢性攝護腺發炎患者有益無害。

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