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攝護腺發炎是一類常見的男性疾病，具有病程較長且容易反復發作的特性，很難徹底治療好，給患者的身心健康都會造成嚴重的損害。所以，對於疾病的預防很重要，可以有效防止疾病的發作。俗話說，病從口入。對於攝護腺發炎也同樣適用，管好自己的嘴，可以有效預防攝護腺發炎的發生。

首先，要拒絕大量酒精的長期刺激。

酒是一種具有血管擴張作用的液體，如果日常少量的飲酒對於機體是無害反而有利的，能夠防止心腦血管的疾病發生。但是很多人並不是少量的飲酒，而是經常不喝醉不罷休，這是一種極為不健康的生活方式，會導致攝護腺的反復受到刺激而反復的充血，進而加大了攝護腺發炎發作的幾率。

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其次，少食辛辣刺激性食物。

大蔥、生蒜、辣椒等辛辣刺激性食物可以造成機體臟器充血、血管擴張等不良後果。如果日常飲食中經常食用此類食物，就很容易導致攝護腺發炎的發作或者已經治療好的攝護腺發炎再次發作。

再次，戒煙是保護攝護腺的一個很好的方法。

戒煙不僅可以直接避免攝護腺組織的直接損傷，還會防止攝護腺的血液循環障礙，因為香煙中的焦油、煙堿等有害物質對於攝護腺組織以及攝護腺的血液循環系統都會造成很大的影響，加重攝護腺充血的程度而導致攝護腺發炎的發生。

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