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揭秘常見食品標簽的含義

昨天坐地鐵，挨我旁邊坐的是一對母女，女孩大概是個小學生，她拿著一包裝食品，好奇的問身旁的媽媽：媽媽，你說這包裝上寫著不含抗生素、0克反式脂肪、QS這些都是什麼意思呀？媽媽回答：哎呀，這個我也不太清楚，讓我看看啊！

看來不少人還看不懂食品包裝上的常見標簽的含義。它們到底都是什麼意思呢？我們與5MG.TW一起來看看。。。

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100%純天然：不包含人工合成色素、香料或防腐劑等。不過純天然不能和有益健康畫等號。

QS：對食品行業的硬性指標，和衛生許可證配套使用，證明該企業達到行業產品的生產條件和衛生規范。

不含脂肪：該食品每份的脂肪含量低於0.5克，而低脂肪的標準是每份少於3克。

有益心臟：該食品的飽和脂肪、膽固醇和鈉元素含量比較低。不過，吃有益心臟的食品和減少心臟病患病風險不是一回事。

凈含量：當中的數字部分根據產品的含量多少，有一定的對應規定。必須清晰可見。

0克反式脂肪：反式脂肪含量低於0.5.一些食品用飽和脂肪、如棕櫚油、椰子油代替，並不健康。

不含抗生素：它表明動物在飼養過程中沒有用抗生素來保持健康。

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