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下面幾個性技巧或許能夠真的幫到你：

1、保持一個易於彼此接觸、摩擦較大的姿勢，如男性身體前傾或采用女上位。

2、性愛過程中，勿忘交流彼此的實時感受。女性可以給愛人一個鼓勵的眼神;男性則要悉心觀察對方的反應，不要一個勁兒地往前沖。

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3、每個男性都應牢記，多數情況下，yin蒂部位被充分刺激後，女性才能蓄積足夠能量，迎接高潮。

4、如果始終覺得離高潮有一步之遙，不妨適當來些性幻想，讓自己更興奮。

5、經過上述4步仍不能獲得滿足，可能是女性對自身的了解不夠。建議通過自慰尋找到自身的性敏感區，或咨詢專業性治療師。

做個有技巧且有心的人：

你會用你的舌頭嗎？

談的不單是口交。而是具有更深層的意義：交談。口交固然是女性的恩賜，但願意談談你們之間的性生活比這更重要。不時打破隔膜，問問她的真正感受，從她的角度了解一下她的歡愉根源，你將會獲益良多。還有，別忘了在性交時發出歡愉的聲音，不要害羞，她需要知道及感覺到你是真正的快樂。

尋找新領域

讓她知道你是大冒險家吧!不要被傳統規限了你們的樂趣—很多人禁止新嘗試、新搜索，並不是因為那會導致身體上的痛楚。而是心理上的障礙。其中一項最能挑起雙方情慾的，便是互相觀看對方自慰;這不單一點也不帶侮辱性，反而能令雙方更了解伴侶的最敏感地帶，對性生活加以改進。

慢慢來

一般的三級或四級電影，令人有一種錯覺：性交總是來得快而強烈的。但當面對愛侶的時候，慢慢感受對方的節奏，看清楚才進一步是更重要的竅門。假如對方還在享受前戲帶來的觸覺享受。你又何必如此急進?偶然在日常的程序加插一些步驟、延長摸索時間，可令雙方樂趣更持久。

某些人在性交時腦中會不停想著其他毫不相干的事情;記住，你的伴侶是感受性特強的動物，她必然能察覺你的分心。弄不好，她可以為你在想著另一個女人呢!然而。一些越軌的性幻想則例外。這可增加你的熱情的持久力，不妨一試;但對象記得仍是眼前的這個她。以免一時口快叫錯名字。

夠濕嗎

某位性學專家曾給無數愛侶一個啟示：你隻嘗試閉起嘴把它用紙巾印乾一切水份。然後用手指在唇上輕掃，注意感覺。現在再用舌頭把唇弄濕，再把手指輕掃。怎樣?當然是濕的唇較令你舒服吧?男與女的身體雖有很多能分泌天然潤滑劑的器官。但它們的分泌卻有一個共同弊病：很快乾涸。不妨試用水溶性潤滑劑(如K-Yjelly或Orthojelly)，這樣不單能令她覺得你體貼無比，亦有助雙方的性趣。

不讓他一直領舞

被廣泛認同的性愛高潮生活模式，也就是我們所說的做愛，是指男人插進。確實，一直都是男人在領舞。

從前戲、yin莖插進到yin道性交，最後是以男人的射精作為高潮，而宣告性交的結束。如此僵化的性交過程對女性來說，無法讓她們從中達到高潮。自始至終，幾乎全都是由男人在操控整個性交的過程與進展。海蒂以為，這種對待女性的方式，早就制度化地將女性的情慾排除在性交過程之外。

當然，剛開始的時候，這種以插進為主的性愛高潮生活，會是伴侶雙方的歡樂頌，即使沒有性高潮也是甘美如飴。但一旦蜜月結束，慾看和激情都漸顯蒼白時，這種方法就不夠了。不是我不想做愛，是我不想持續用這種方式做愛。麻曉琳說。在老公打軍體拳一樣的性愛高潮中，她體驗不到性的歡愉，總有自己是性工具的屈辱感。

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