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攝護腺發炎是青壯年男性常見的泌尿系統疾病。攝護腺發炎非常難治療，並且易復發，導致機體功能障礙、不育症等。實際上這正是由於鬱悶的心情使得本來簡單的炎症變得難度加深。很多男性認為體外排精法等可靠的避孕方法，但是經常的體外排精會是男性患攝護腺發炎的機率增加，致使身體健康受到損害，男子射精前陰莖伴有勃起、堅硬，假如此時強行中止性交，抽出陰莖，可使中樞神經和腰骰部射精中樞的功能發生障礙，時間久了，便容易引起功能性不射精，常常這樣就會患有嚴重的攝護腺發炎。

目前我國育齡人群避孕節育方法了解的不是十分清楚，甚至很多年輕人不知道安全、有效的避孕方法。實際上體外排精這種錯誤的避孕方法，不但讓女性意外懷孕的機率增高，對男性攝護腺健康也有損害。

男人患了攝護腺疾病後，經常心慌，亂吃藥，亂醫治，耽擱了病情也加重了心理負擔。攝護腺發炎久治不愈者，等病情惡化了才就醫，而此時心理壓力加大，由於心急就胡亂投醫胡亂吃藥使得病情惡化。並且有時也因為不聽醫囑，不注意治後調養，才使得病情反復發作。

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實際上攝護腺發炎的患病率和“感冒”一樣是普通的炎症，並不難治。樹立良好的心態，積極配合醫生的治療，依靠分類法綜合治療，是完全能治好的。所以要想治療疾病首先應該治療自己的心理疾病。攝護腺是男性體內最大的一個附屬性腺，控制男性的排尿動作。攝護腺內還有不少腺體，因而攝護腺的一個重要功能就是分泌男性精液的重要成份——攝護腺液，因而攝護腺在男性的生育中也起著重要作用。可是在日常生活中，男性的攝護腺健康會受到來自酒精、咖啡因、辛辣等刺激性食物的挑戰，如飲酒會引起攝護腺充血，加重慢性攝護腺發炎的臨床症狀。

攝護腺發炎治療不能見好就收，因為攝護腺發炎治療後須知常易復發，所以在日常生活中學會科學地自我調理是防治慢性攝護腺發炎的關鍵措施。

（1）長期堅持治療，同時治療其他泌尿生殖系炎症，可預防攝護腺發炎的復發。

（2）生活規律，起居有常，堅持適當的體育鍛煉，能改善血液循環，增進攝護腺液分泌增多，將細菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力。

（3）平常多飲水，多排尿，通過尿液常常沖洗尿道，幫助攝護腺分泌物排出，以利預防感染。

（4）節制自慰、規律性生活能達到減輕攝護腺充血水腫的目的，有益於攝護腺的健康。保持外生殖器、會陰部的清潔，以防止感染。

（5）忌食辛、辣、刺激性食物，戒煙、酒，保持大便通暢，減少引起攝護腺發炎的因素。

（6）堅持每晚熱水泡澡的習慣，少穿或不穿緊身內褲，對預防攝護腺發炎的復發及治療都是有益處的。

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